臉頰兩邊起痘可能是由多種原因引起的，如油脂分泌過多、毛囊角質化異常、細菌感染、飲食因素、作息不規律等。

1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞。應注意面部清潔，選擇合適的潔面產品，保持皮膚清爽。

2. 毛囊角質化異常：角質層增厚，使毛囊口變小，皮脂排出不暢。可適當使用去角質產品，促進角質代謝。

3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌繁殖，引發炎癥。注意個人衛生，避免用手擠壓痘痘，防止感染擴散。

4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂分泌。調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，減少刺激性食物的攝入。

5. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足影響內分泌，導致痘痘產生。保持充足的睡眠，規律作息，有助于維持身體正常的新陳代謝。

臉頰兩邊起痘的原因較為復雜，需要綜合考慮多種因素。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意皮膚清潔和護理。如果痘痘問題較為嚴重，建議及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。