粒細胞高可能是感染、應激反應、中毒、血液疾病、劇烈運動等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有抗感染治療、緩解應激、解毒治療、針對血液疾病治療、適當休息等。

1. 感染：細菌感染是導致粒細胞升高的常見原因。如肺炎、膽囊炎等。治療上需根據感染的病原體選擇合適的抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，遵醫囑用藥。

2. 應激反應：如手術、創傷、燒傷等可引起應激反應，導致粒細胞升高。一般在應激因素解除后，粒細胞會逐漸恢復正常。

3. 中毒：某些化學物質中毒，如汞中毒、鉛中毒等，可能導致粒細胞升高。需要及時脫離中毒環境，并進行解毒治療，具體治療方法需根據中毒的類型決定。

4. 血液疾病：如慢性粒細胞白血病等血液疾病也會導致粒細胞升高。治療方法包括化療、靶向治療等，常用藥物有伊馬替尼膠囊、羥基脲片等，需遵醫囑使用。

5. 劇烈運動：劇烈運動后，人體可能會出現短暫的粒細胞升高。這種情況通常在休息后可恢復正常，無需特殊治療。

在日常生活中，應保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。如發現粒細胞高，應及時就醫，查明原因，并在醫生的指導下進行治療。