輕度反流性食管炎的治療方法主要包括調整飲食、改變生活習慣、藥物治療、中醫治療及手術治療等。

1.調整飲食：反流性食管炎患者的飲食調整非常重要。應避免食用辛辣、油膩、酸性食物及巧克力、咖啡等，這些食物可能會導致胃酸分泌增加，加重反流癥狀。建議多吃蔬菜、水果等清淡易消化的食物，如菠菜、蘋果等。同時，要注意少食多餐，避免暴飲暴食。

2.改變生活習慣：養成良好的生活習慣有助于緩解反流性食管炎的癥狀。患者應避免飯后立即平臥，建議飯后適當活動，如散步等，有助于促進胃腸蠕動，減少反流。戒煙戒酒，避免穿緊身衣物，也可以減輕腹部壓力，減少反流的發生。

3.藥物治療：遵醫囑使用藥物是治療反流性食管炎的重要手段。常用的藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等質子泵抑制劑，這些藥物可以抑制胃酸分泌，減輕胃酸對食管的刺激；多潘立酮片、莫沙必利分散片、伊托必利膠囊等促胃腸動力藥，能夠增強胃腸蠕動，促進胃排空，減少反流；硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑，可以在食管黏膜表面形成一層保護膜，減輕胃酸對食管黏膜的損傷。

4.中醫治療：中醫治療反流性食管炎也有一定的效果。中醫認為，反流性食管炎多與肝郁氣滯、脾胃虛弱等有關。通過中藥調理、針灸等方法，可以疏肝理氣、健脾和胃，緩解反流性食管炎的癥狀。例如，可使用柴胡疏肝散、六君子湯等中藥方劑進行調理，同時配合針灸足三里、內關等穴位。

5.手術治療：如果經過上述治療方法效果不佳，或者病情嚴重，出現食管狹窄等并發癥，可能需要考慮手術治療。手術方法主要包括抗反流手術等，通過修復食管下括約肌的功能，減少反流的發生。

輕度反流性食管炎患者在治療的同時，還應注意保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。定期復查胃鏡，以便及時了解病情變化，調整治療方案。