身上出血的原因較多，常見的有外傷、鼻出血、牙齦出血、月經過多、消化道出血等。

1. 外傷：因外力作用導致皮膚或組織受損而出血。一般需要先清潔傷口，避免感染，然后根據傷口情況進行包扎或縫合。

2. 鼻出血：可能是由于鼻腔干燥、挖鼻、鼻部炎癥等引起。可通過按壓鼻翼、冷敷前額或后頸部等方法止血，若頻繁鼻出血或出血量大，應及時就醫。

3. 牙齦出血：多因口腔衛生不良，導致牙菌斑、牙結石堆積，引發牙齦炎或牙周炎。保持口腔清潔，定期洗牙，可有效改善牙齦出血情況。

4. 月經過多：可能與精神壓力、過度勞累、子宮肌瘤等有關。需調整生活方式，若癥狀持續不緩解或伴有其他異常，應就醫檢查。

5. 消化道出血：常見于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食管胃底靜脈曲張破裂等。一旦出現消化道出血，應立即就醫，進行相關治療。

身上出血的原因各不相同，若出現出血情況，應根據具體癥狀及時采取相應措施。若出血情況嚴重或持續不緩解，應盡快就醫，以便明確診斷并進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免受傷，注意口腔衛生，合理飲食，以減少出血的發生。