胸口下面肚子上面堵脹，可能是由多種原因引起的，如飲食不當、消化不良、胃部疾病、肝膽疾病、心臟疾病等。

1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，可能導致胃腸負擔加重，引起堵脹感。應調整飲食習慣，避免油膩、辛辣食物，適量進食，細嚼慢咽。

2. 消化不良：胃腸蠕動功能減弱，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體，引起堵脹。可適當運動，促進胃腸蠕動，也可服用一些助消化的藥物。

3. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，可能影響胃的正常消化功能，導致堵脹。需根據具體病情進行治療，如使用抑酸藥、胃黏膜保護劑等。

4. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等肝膽疾病，可能影響膽汁的分泌和排泄，進而影響消化功能，出現堵脹。治療方法包括藥物治療、手術治療等，具體需根據病情決定。

5. 心臟疾病：某些心臟疾病，如心肌缺血，可能導致胸部及上腹部不適，但這種情況相對較少見。需要進行相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，以明確診斷，并進行相應治療。

如果胸口下面肚子上面堵脹的癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。在日常生活中，要注意飲食健康，適量運動，保持良好的生活習慣。