眼皮突然雙了好幾層，可能是由多種原因引起的，如睡眠不足、用眼過度、皮膚缺水、年齡增長、過敏反應等。

1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，導致眼部疲勞，眼周肌膚松弛，可能出現眼皮多層的情況。保持充足的睡眠，規律作息，可緩解癥狀。

2. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，眼睛得不到充分休息，眼肌緊張，可能引起眼皮變化。注意適當休息，避免長時間用眼，可每隔一段時間眺望遠方或閉目養神。

3. 皮膚缺水：皮膚干燥，缺乏水分和彈性，可能影響眼皮的狀態。使用保濕護膚品，多喝水，補充身體水分，有助于改善皮膚狀況。

4. 年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，膠原蛋白流失，眼皮可能會出現多層現象。這是正常的生理變化，可通過適當的眼部護理來緩解。

5. 過敏反應：接觸到過敏原，如化妝品、花粉等，引起眼部過敏，可能導致眼皮腫脹、多層。避免接觸過敏原，如癥狀嚴重，可在醫生指導下使用抗過敏藥物。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，合理用眼，保證充足的睡眠，注意皮膚保濕。如果眼皮多層的情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，以便明確原因并進行相應的治療。