人在運動后心跳達到 120、130 次/分，可能是多種原因引起的，如劇烈運動、情緒激動、貧血、心臟疾病、甲狀腺功能亢進等。
1. 劇烈運動：運動時身體需氧量增加，心臟會加快跳動以滿足需求。這是正常的生理反應，一般休息后可緩解。
2. 情緒激動：如緊張、焦慮、興奮等情緒，會導致交感神經興奮，使心跳加快。應盡量保持情緒穩定，通過深呼吸等方式緩解。
3. 貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，心臟會加速跳動來彌補。需治療貧血，補充鐵劑、維生素等。
4. 心臟疾病：如心律失常、心肌病等，會影響心臟正常功能，導致心跳異常。需進行相關檢查，如心電圖、心臟超聲等，根據具體情況進行治療。
5. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，會使代謝加快，心臟興奮性增高，出現心跳加快。需治療甲亢，如藥物治療、放射性碘治療等。
如果心跳過快的情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，進行詳細檢查，以確定具體原因并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，適當運動，避免過度勞累和情緒波動。
