靈芝花旗參茶具有增強免疫力、調節血糖血壓、抗疲勞、改善睡眠質量、延緩衰老等作用。

1.增強免疫力：靈芝和花旗參都含有多種生物活性成分，如多糖、皂苷等，這些成分能夠刺激人體免疫系統，增強免疫細胞的活性，提高人體的抵抗力，預防疾病的發生。

2.調節血糖血壓：靈芝中的多糖和三萜類化合物可以調節血糖水平，降低血糖濃度；花旗參中的皂苷成分則有助于降低血壓，改善心血管功能，對高血壓、糖尿病患者有一定的輔助治療作用。

3.抗疲勞：靈芝和花旗參都具有抗疲勞的功效，能夠提高人體的耐力和體力，緩解身體的疲勞感。可以增加細胞的能量供應，促進新陳代謝，使人體保持良好的精神狀態。

4.改善睡眠質量：靈芝具有鎮靜安神的作用，能夠緩解焦慮、緊張等情緒，改善睡眠質量，幫助更好地入睡。花旗參也有一定的安神作用，兩者搭配可以起到協同增效的效果。

5.延緩衰老：靈芝和花旗參中的抗氧化成分，如維生素 C、E、多酚等，能夠清除體內自由基，減少氧化損傷，延緩細胞衰老，保持身體的健康和活力。

靈芝花旗參茶雖然有一定的保健作用，但并不能替代藥物治療疾病。在飲用時，應根據個人體質和健康狀況適量飲用，如有不適或疾病，應及時就醫并遵循醫生的建議。