一側(cè)耳朵發(fā)熱可能是由多種原因引起的，如劇烈運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)、環(huán)境溫度變化、耳部感染、過(guò)敏反應(yīng)等。

1. 劇烈運(yùn)動(dòng)后：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體血液循環(huán)加快，耳部血管擴(kuò)張，可能導(dǎo)致一側(cè)耳朵發(fā)熱。這種情況一般在休息后會(huì)逐漸緩解，無(wú)需特殊處理。

2. 情緒激動(dòng)：當(dāng)人處于緊張、興奮或憤怒等情緒狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)腎上腺素分泌增加，會(huì)使血管擴(kuò)張，包括耳部血管，從而引起耳朵發(fā)熱。平復(fù)情緒后，癥狀通常會(huì)自行消失。

3. 環(huán)境溫度變化：從寒冷的環(huán)境進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，或長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，耳部血管會(huì)因溫度變化而擴(kuò)張，導(dǎo)致耳朵發(fā)熱。這是身體的正常調(diào)節(jié)反應(yīng)，可通過(guò)適當(dāng)調(diào)整環(huán)境溫度來(lái)緩解。

4. 耳部感染：如外耳道炎、中耳炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致耳部發(fā)紅、發(fā)熱，并可能伴有疼痛、瘙癢等癥狀。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療。

5. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸到過(guò)敏原后，可能會(huì)引起耳部皮膚過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫等癥狀。應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，并根據(jù)情況使用抗過(guò)敏藥物。

在日常生活中，要注意保持耳部清潔，避免頻繁挖耳，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在極端溫度環(huán)境下。如果耳朵發(fā)熱的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。