生悶氣胸口疼可能是由多種原因引起的，如情緒因素、心臟疾病、肺部疾病、消化系統疾病、胸壁疾病等。

1. 情緒因素：當人處于生氣、焦慮、抑郁等不良情緒狀態時，會導致交感神經興奮，引起血管收縮，心肌供血減少，從而出現胸口疼痛的癥狀。長期的不良情緒還可能導致內分泌失調，影響身體的正常功能。這種情況較為常見。

2. 心臟疾病：如冠心病、心肌炎、心包炎等，這些疾病會影響心臟的正常功能，導致心肌缺血、缺氧，從而引起胸口疼痛。尤其是在情緒激動或勞累時，疼痛可能會加重。這種情況需要引起重視。

3. 肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、氣胸等，肺部疾病會導致肺部組織受到損傷，引起胸部疼痛，同時可能伴有咳嗽、呼吸困難等癥狀。這種情況也較為常見。

4. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，消化系統疾病可能會引起胸口疼痛，尤其是在進食后或饑餓時，疼痛可能會加重。這種情況容易被忽視。

5. 胸壁疾病：如肋軟骨炎、肋間神經炎等，胸壁疾病會導致胸壁組織受到損傷，引起胸口疼痛，疼痛通常較為局限，且與體位、呼吸等有關。這種情況相對較少見。

如果出現生悶氣胸口疼的癥狀，應及時調整情緒，保持心情舒暢。如果疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、心慌、惡心、嘔吐等，應及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、心臟彩超、胸部CT、胃鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，應注意休息，避免勞累和情緒激動，飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物。