右下腹有點(diǎn)脹脹的感覺，可能是由多種原因引起的，如飲食不當(dāng)、腹部著涼、闌尾炎、輸尿管結(jié)石、女性附件炎等。

1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起右下腹發(fā)脹。調(diào)整飲食習(xí)慣，避免食用過多易產(chǎn)氣食物，適量進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽。

2. 腹部著涼：保暖不當(dāng)，使腹部受到寒冷刺激，影響腸道蠕動，出現(xiàn)右下腹發(fā)脹。注意腹部保暖，可適當(dāng)熱敷。

3. 闌尾炎：闌尾發(fā)生炎癥，可出現(xiàn)右下腹疼痛、發(fā)脹，還可能伴有發(fā)熱等癥狀。需及時就醫(yī)，根據(jù)病情進(jìn)行治療，可能包括藥物治療或手術(shù)治療。

4. 輸尿管結(jié)石：結(jié)石在輸尿管中移動，可能引起右下腹發(fā)脹，還會有疼痛、血尿等表現(xiàn)。多喝水，促進(jìn)結(jié)石排出，必要時需進(jìn)行碎石治療。

5. 女性附件炎：女性生殖系統(tǒng)附件發(fā)生炎癥，可導(dǎo)致右下腹發(fā)脹，還可能有下腹疼痛、白帶異常等。應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療。

如果右下腹發(fā)脹的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，明確原因，以便進(jìn)行針對性的治療。在日常生活中，要注意飲食健康，避免腹部著涼，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。