慢性鼻咽炎的治療方法包括保持鼻腔清潔、合理飲食、加強鍛煉、藥物治療及手術治療等。

1.保持鼻腔清潔：慢性鼻咽炎患者的鼻腔容易受到分泌物和細菌的影響。通過使用生理鹽水鼻腔噴霧劑、鼻腔沖洗器等進行鼻腔清潔，可以減少鼻腔內的分泌物和細菌，緩解炎癥。如生理性海水鼻腔噴霧劑、生理性鹽水鼻腔沖洗器等。

2.合理飲食：飲食對于慢性鼻咽炎的治療也很重要。患者應避免食用辛辣、刺激性食物，減少對咽部的刺激。多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質，增強身體免疫力。如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、胡蘿卜等。

3.加強鍛煉：適當的運動可以提高身體的免疫力，有助于慢性鼻咽炎的恢復。患者可以選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等。

4.藥物治療：根據病情，醫生可能會開具一些藥物來治療慢性鼻咽炎。如抗生素類藥物阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，用于控制感染；抗組胺藥物氯雷他定片、西替利嗪片等，緩解過敏癥狀；以及清熱解毒的中成藥蒲地藍消炎片、藍芩口服液等，減輕咽部炎癥。以上藥物均需遵醫囑用藥。

5.手術治療：如果慢性鼻咽炎病情嚴重，經保守治療無效，可能需要進行手術治療。手術方法包括腺樣體切除術、扁桃體切除術等，以去除可能導致炎癥的病灶。

對于慢性鼻咽炎患者，除了積極治療外，還應注意保持良好的生活習慣。避免吸煙和飲酒，保持室內空氣濕潤，避免過度用嗓等。這些措施有助于緩解癥狀，促進病情的恢復。