眼睛感覺疲勞可能是由多種原因引起的，如用眼過度、眼部疾病、缺乏維生素、環境因素、配鏡不當等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，會使眼睛的調節功能過度使用，導致疲勞。應注意定時休息，每隔一段時間遠望或閉目養神。
2. 眼部疾病：如結膜炎、角膜炎、干眼癥等，會影響眼睛的正常功能，引起疲勞。需及時就醫，根據病情進行治療。
3. 缺乏維生素：維生素 A、B 等對眼睛健康至關重要，缺乏這些維生素可能導致眼睛疲勞。可通過飲食調整，多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、豆類等。
4. 環境因素：光線過強或過弱、空氣干燥等環境因素也可能導致眼睛疲勞。應盡量改善環境，保持適宜的光線和濕度。
5. 配鏡不當：眼鏡度數不合適或鏡片質量不佳，會使眼睛在看東西時需要額外用力，從而引起疲勞。需重新驗光配鏡，選擇合適的眼鏡。
在日常生活中，要注意保持良好的用眼習慣，避免長時間連續用眼，注意眼部衛生。如果眼睛疲勞癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確原因并進行相應的治療。
