慢性自身免疫病是由多種因素引起的，包括遺傳因素、環境因素、感染因素、內分泌因素、免疫調節異常等。常見的慢性自身免疫病有系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎、干燥綜合征、多發性硬化癥等。

1. 遺傳因素：遺傳因素在慢性自身免疫病的發病中起著重要作用。某些基因的突變或多態性可能增加個體對自身免疫病的易感性。例如，人類白細胞抗原HLA基因與多種自身免疫病的發生密切相關。HLA基因的某些亞型可能使個體更容易患上特定的自身免疫病，如HLA-B27與強直性脊柱炎的關系較為明確。

2. 環境因素：環境因素也可能觸發慢性自身免疫病的發生。一些化學物質、藥物、紫外線照射、吸煙等環境因素可能損傷細胞，導致自身抗原的釋放，從而引發免疫反應。長期暴露在某些環境污染物中，也可能影響免疫系統的平衡，增加自身免疫病的發病風險。

3. 感染因素：感染是慢性自身免疫病的一個重要誘因。某些病原體，如細菌、病毒、支原體等，可能與人體細胞的某些成分具有相似的抗原性，從而引發交叉免疫反應。感染還可能導致免疫系統的異常激活，使機體產生針對自身組織的抗體和免疫細胞，引發自身免疫病。

4. 內分泌因素：內分泌系統對免疫系統具有調節作用。激素水平的變化，如雌激素、孕激素等，可能影響免疫系統的功能，增加女性患某些自身免疫病的風險。例如，系統性紅斑狼瘡在女性中的發病率較高，可能與雌激素的作用有關。

5. 免疫調節異常：免疫系統的正常功能是維持機體的免疫平衡，防止對自身組織的攻擊。在某些情況下，免疫系統的調節機制出現異常，導致免疫細胞的活化和增殖失控，產生大量的自身抗體和炎癥細胞因子，從而引發慢性自身免疫病。

在日常生活中，患有慢性自身免疫病的患者應注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免過度勞累、保持心情舒暢等。同時，應按照醫生的建議定期進行檢查和治療，按時服藥，以控制病情的發展，提高生活質量。