慢性抑郁癥是一種長期存在的情緒障礙，其發病原因較為復雜，包括遺傳因素、生物化學因素、心理社會因素、環境因素、軀體疾病等。

1. 遺傳因素：抑郁癥具有一定的遺傳傾向。如果家族中有抑郁癥患者，其他家庭成員患病的風險可能會增加。研究表明，某些基因的變異可能與抑郁癥的發生有關。

2. 生物化學因素：大腦中的神經遞質失衡可能導致抑郁癥。例如，血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等神經遞質的功能異常，可能影響情緒的調節。

3. 心理社會因素：生活中的重大事件，如失業、離婚、親人離世等，可能引發抑郁癥。長期的壓力、焦慮、低自尊、不良的人際關系等心理社會因素也可能增加患病的風險。

4. 環境因素：長期處于不良的生活環境中，如貧困、暴力、虐待等，可能對心理健康產生負面影響，增加抑郁癥的發病風險。

5. 軀體疾病：某些軀體疾病，如甲狀腺功能減退、心血管疾病、癌癥等，可能導致抑郁癥的發生。這些疾病可能影響身體的生理功能，進而影響情緒。

在面對慢性抑郁癥時，患者應積極配合治療。保持良好的生活習慣，如規律的作息、合理的飲食、適量的運動等。同時，要學會調整自己的心態，積極面對生活中的困難和挑戰。避免過度勞累和精神緊張，多與他人交流，尋求社會支持。如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。