長期眼睛浮腫可能是由多種原因引起的，如睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、眼部感染、腎臟疾病等。
1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部血液循環不暢，引起眼睛浮腫。保證充足的睡眠，每天盡量睡足 7 - 8 小時，可改善這種情況。
2. 睡前飲水過多：臨睡前大量飲水，身體無法及時排出多余水分，容易造成眼睛浮腫。建議睡前適量控制飲水量。
3. 過敏：接觸過敏原后，眼部可能會出現過敏反應，導致浮腫。需找出過敏原并避免接觸，必要時可服用抗過敏藥物。
4. 眼部感染：結膜炎、瞼緣炎等眼部感染性疾病，會引起眼睛紅腫。應及時就醫，使用相應的抗感染藥物治療。
5. 腎臟疾病：腎臟功能異常時，體內水分代謝紊亂，可能導致眼睛浮腫。需到醫院進行相關檢查，明確診斷后進行治療。
如果眼睛浮腫的情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，以便明確原因并進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度用眼，注意眼部衛生。
