早晨起來胸口疼可能是由多種原因引起的，如睡姿不當、肌肉拉傷、胃部疾病、心臟疾病、胸膜炎等。

1. 睡姿不當：睡覺時姿勢不正確，壓迫胸部，導致胸部肌肉和軟組織受到牽拉，引起胸口疼。調整睡姿，選擇舒適的體位，可緩解疼痛。

2. 肌肉拉傷：過度運動或突然用力，可能導致胸部肌肉拉傷，引發胸口疼。注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解疼痛。

3. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，可能會引起胃酸反流，刺激食管和胸口，導致疼痛。飲食規律，避免辛辣、油膩食物，如癥狀嚴重，需就醫治療。

4. 心臟疾病：如心絞痛、心肌梗死等，也可能導致胸口疼，但這種情況相對較少見。若疼痛持續不緩解或伴有呼吸困難等癥狀，應立即就醫。

5. 胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎癥，可引起胸口疼痛，深呼吸或咳嗽時疼痛加重。需及時就醫，進行抗感染治療。

如果早晨起來胸口疼的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。