單純甲減和橋本甲減在病因、甲狀腺自身抗體、甲狀腺超聲表現、治療及預后等方面存在區別：

1.病因：單純甲減多由甲狀腺手術、放射性碘治療等原因導致甲狀腺組織破壞引起；橋本甲減是自身免疫性疾病，機體產生抗體攻擊甲狀腺組織所致。

2.甲狀腺自身抗體：單純甲減患者甲狀腺自身抗體一般為陰性；橋本甲減患者血中抗甲狀腺過氧化物酶抗體TPOAb和抗甲狀腺球蛋白抗體TgAb常明顯升高。

3.甲狀腺超聲表現：單純甲減患者甲狀腺超聲多無明顯異常；橋本甲減患者甲狀腺超聲常顯示甲狀腺彌漫性腫大，回聲不均。

4.治療：兩者治療方法相似，均需補充甲狀腺激素，但橋本甲減患者可能需要根據甲狀腺功能調整藥物劑量的頻率更高。

5.預后：單純甲減患者如能正規治療，預后較好；橋本甲減患者病情可能會逐漸進展，出現甲狀腺功能減退加重或其他并發癥。

無論是單純甲減還是橋本甲減患者，都應遵循醫生的建議，按時服藥，定期復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢。