肝火實(shí)火和虛火在癥狀上有一定的區(qū)別，主要體現(xiàn)在發(fā)熱程度、口干口渴、情緒表現(xiàn)、睡眠情況、舌象脈象等方面。

1.發(fā)熱程度：實(shí)火多表現(xiàn)為高熱、怕熱、喜冷飲；虛火則多為低熱、手腳心發(fā)熱、午后潮熱。

2.口干口渴：實(shí)火者口干口渴明顯，喜歡大量飲水；虛火者口干但飲水不多，且夜間更為明顯。

3.情緒表現(xiàn)：實(shí)火者容易煩躁易怒，脾氣較大；虛火者多表現(xiàn)為心煩、焦慮，情緒不穩(wěn)定。

4.睡眠情況：實(shí)火者睡眠不安，多夢易醒；虛火者則多為失眠、難以入睡。

5.舌象脈象：實(shí)火者舌質(zhì)紅，舌苔黃厚，脈象洪數(shù)有力；虛火者舌質(zhì)紅，少苔或無苔，脈象細(xì)數(shù)。

無論是肝火實(shí)火還是虛火，都需要引起重視。在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、避免熬夜、保持心情舒暢、少吃辛辣刺激性食物等。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以便進(jìn)行針對性的治療。