血糖高降不下來可能由多種原因引起，如飲食控制不佳、缺乏運動、藥物使用不當、應激狀態以及胰島素抵抗等。
1. 飲食控制不佳：過多攝入高糖、高脂肪食物。應合理控制飲食，減少糖分和脂肪的攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。
2. 缺乏運動：身體代謝減緩，影響血糖控制。需增加運動量，如每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
3. 藥物使用不當：未按時服藥或藥物劑量不足。應嚴格按照醫囑用藥，不可自行增減藥量，如有需要，及時就醫調整治療方案。
4. 應激狀態：如感染、創傷等，導致體內激素分泌變化，影響血糖。積極治療原發疾病，待應激狀態解除后，血糖可能會有所改善。
5. 胰島素抵抗：細胞對胰島素的敏感性降低。可通過改善生活方式，如控制體重、合理飲食、增加運動等，必要時在醫生指導下使用增加胰島素敏感性的藥物。
血糖高的患者應注意定期監測血糖，了解血糖變化情況，同時遵循醫生的建議，進行綜合治療，以達到控制血糖的目的。
