手指內關節疼痛腫脹可能由多種原因引起，如外傷、腱鞘炎、關節炎、感染、骨質增生等。

1. 外傷：手指受到外力撞擊、擠壓等，可能導致關節損傷，出現疼痛腫脹。應及時冷敷，減輕腫脹和疼痛，若損傷嚴重，需就醫進行處理。

2. 腱鞘炎：長時間重復同一動作或過度使用手指，容易引發腱鞘炎，導致手指內關節疼痛腫脹。注意休息，避免過度勞累，可通過熱敷、按摩等緩解癥狀，嚴重時需進行局部封閉治療或手術治療。

3. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，會引起手指關節的炎癥反應，出現疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。需根據具體類型進行治療，如藥物治療、物理治療等，以緩解癥狀，延緩病情進展。

4. 感染：手指關節部位發生細菌或病毒感染，也會導致疼痛腫脹。需進行抗感染治療，根據感染類型選擇合適的抗生素或抗病毒藥物。

5. 骨質增生：隨著年齡增長，手指關節可能出現骨質增生，刺激周圍組織，引起疼痛腫脹。可通過藥物緩解疼痛，嚴重時可能需要手術治療。

在日常生活中，應注意保護手指關節，避免過度勞累和受傷。如手指內關節疼痛腫脹癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。