宮外孕的腹痛與痛經的區別體現在疼痛原因、疼痛時間、疼痛性質、伴隨癥狀、危險程度等方面。

1.疼痛原因：宮外孕是由于受精卵在子宮腔外著床發育，隨著胚胎的生長，可能會導致局部組織破裂、出血，引起腹痛；痛經則是由于子宮內膜前列腺素含量增高，引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧而出現腹痛。

2.疼痛時間：宮外孕的腹痛通常在停經后 6 - 8 周出現，且疼痛較為劇烈；痛經一般在月經來潮前或來潮時出現，疼痛程度因人而異，多數人可以忍受。

3.疼痛性質：宮外孕的腹痛多為突發性的下腹部一側撕裂樣疼痛，隨后可能會出現全腹疼痛；痛經主要表現為下腹墜脹、痙攣性疼痛。

4.伴隨癥狀：宮外孕常伴有陰道不規則出血、惡心、嘔吐等癥狀；痛經可能會伴有腰酸、乏力、頭痛等不適，但一般不會有陰道出血除非正常月經來潮。

5.危險程度：宮外孕如果不及時治療，可能會導致大出血，危及生命；痛經雖然會給患者帶來不適，但一般不會危及生命。

無論是宮外孕還是痛經，如果腹痛癥狀嚴重或持續不緩解，都應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。在日常生活中，女性應注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，避免過度勞累和精神緊張。如果出現月經異常或腹痛等癥狀，應及時就醫，以便早期發現和治療疾病。