陰虛內熱和陰虛火旺都是中醫術語，之間存在一些區別：

1. 癥狀程度：

陰虛內熱的癥狀較為溫和，以低熱、盜汗、口干等為主；陰虛火旺的癥狀更為嚴重，出現煩躁、口瘡、腫痛等表現。

2. 火熱表現：

陰虛內熱的熱象相對較隱晦；陰虛火旺的火熱之象更為明顯，火勢較旺。

3. 影響范圍：

陰虛內熱主要影響身體的內部平衡，癥狀相對局限；陰虛火旺可能對多個臟腑功能產生影響，癥狀較為廣泛。

在日常生活中，無論是陰虛內熱還是陰虛火旺的人群，都應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，飲食上宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。同時，可根據自身情況適當進行一些滋陰清熱的調理，如食用百合、銀耳、枸杞等食物。如果癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。