目前常見的人流方法有藥物流產、普通人流、無痛人流、可視無痛人流等。

1.藥物流產：通過服用藥物使胚胎排出體外。優點是無需手術操作，對子宮損傷相對較小。缺點是可能存在流產不全的風險，需要再次清宮。

2.普通人流：采用傳統的刮宮方式終止妊娠。優點是操作簡便，費用相對較低。缺點是術中疼痛明顯，可能引起一定的心理恐懼。

3.無痛人流：在普通人流的基礎上，使用麻醉藥物使患者在手術過程中處于無意識狀態，減輕疼痛。優點是減輕了患者的痛苦。缺點是費用相對較高，且存在一定的麻醉風險。

4.可視無痛人流：在無痛人流的基礎上，通過超聲等設備引導，使手術操作更加精準。優點是減少了對子宮的盲目操作，降低了并發癥的發生率。缺點是費用較高。

無論是哪種人流方法，對身體都有一定的影響。術后應注意休息，保持個人衛生，避免感染。一個月內禁止性生活和盆浴。同時，應按照醫生的建議進行復查，確保身體恢復健康。