指甲一橫一橫的可能是生理因素，也可能是甲營養不良、慢性濕疹、甲溝炎、甲銀屑病等原因造成的，建議及時就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療的方式治療。

1.生理因素：隨著年齡的增長，指甲上的條紋逐漸變得更加明顯。如果沒有其他指甲變化，一般不需要治療。穿著寬松舒適的鞋子，避免長時間走路。

2.甲營養不良：如果患者長期挑食、營養不全或營養不均衡，會出現指甲長橫紋、疼痛等現象，可以遵循醫囑服用葡萄糖酸鋅顆粒、碳酸鈣維D3元素片等藥物治療。避免用指甲挖掘物體或過度刮擦皮膚，以免引起損傷和感染。

3.慢性濕疹：該疾病可能會影響指甲，導致指甲的形狀和結構發生變化，出現指甲有豎紋、橫紋的表現，可以遵循醫囑使用復方醋酸曲安奈德溶液、他克莫司軟膏等藥物治療。適度清潔即可，不要頻繁用肥皂或洗手液清洗手部。

4.甲溝炎：通常是一種由甲溝損傷導致的細菌感染引起的疾病，主要表現為腳趾甲周圍紅腫、疼痛等癥狀，可以在醫生的指導下外部涂抹夫西地酸鈉軟膏、克霉唑乳膏等藥物治療。定期修剪指甲并保持其清潔干燥，避免指甲過長或損傷，以減少細菌和真菌滋生的機會。

5.甲銀屑病：通常是由多種內外環境因素誘發，引起免疫功能障礙，最終導致皮膚病變，造成指甲表面出現一橫一橫現象，可以在醫生的指導下使用復方氨肽素片、阿維A膠囊等藥物治療。保持適當的指甲長度，有助于預防甲銀屑病的發生。

選擇溫和、無刺激的洗手液或洗滌劑，避免使用含有刺激性成分的產品，以防止進一步刺激指甲和皮膚。