說到糖尿病足相信很多糖尿病者都非常熟悉,這是糖尿病癥狀嚴重后常見的一種并發癥,糖尿病足的出現不但說明糖尿病癥狀難以控制,而且還會導致足部出現不同程度潰瘍,甚至面臨截肢的風險,這對于糖尿病患者的危害是很大的,所以我們需要預防糖尿病足的出現,那么預防糖尿病足的要點有哪些?
1.經常檢查足部情況
糖尿病足病發比較緩慢,病發初期癥狀并不是很明顯,所以糖尿病患者一定每天檢查雙足,看看足部是否會出現皮膚紅腫、皮膚瘙癢、水皰、刺痛、灼痛、腳癬、感覺遲鈍或麻木等異常情況出現,如果有要進行及時的處理,同時也要注意足部的清潔衛生,每天洗腳后要保持局部干燥,如果有足癬的患者也需要及時處理,避免影響加重病情。
2.鞋子的穿著也有講究
患者患上糖尿病之后,足部的抵抗力會變的很差,我們需要做好足部護理,尤其在穿鞋方面要重視,不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋,這些鞋子容易導致足部皮膚損傷,誘發糖尿病足的出現。糖尿病患者應該選擇柔軟、透氣的布鞋或者軟皮鞋,以最大限度降低足底壓力,避免足部皮膚發生潰瘍。
3.洗腳應注意水溫,不宜過燙
糖尿病患者最好每天泡腳,不過泡腳的時候要注意溫度,不宜使用過燙的水泡腳,建議水溫度不超過39℃~40℃,同時洗腳時間不宜超過10分鐘。在泡腳的時候不能用力磨擦足部皮膚,防止足部皮膚損傷,泡腳之后要使用吸水性強的毛巾擦干足部,保證足部的干燥清潔,避免細菌的滋生。
4.重視足部保暖
糖尿病患者還需要重視足部的保暖,在夏天的時候不要貪涼,不穿鞋子在家里赤腳走動,在秋冬季節糖尿病患者需要注意保暖,穿保暖的鞋子和襪子,保證足部血液循環,同時在睡覺的時候也要講究睡姿,確保足部的血液暢通無阻,利于下肢代謝產物的及時排除。
預防糖尿病足的要點有很多,上面介紹的這幾個方面尤其重視,其中控制良好的血糖、血壓是預防糖尿病足的關鍵所在,平時糖尿病患者也要密切的關注自己的足部,看看足部皮膚是否會出現變化,當出現紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷等異常情況時應該及時去醫院檢查確診,采取方法控制病情,避免糖尿病足嚴重化。