哮喘初期的治療方法主要有藥物治療、避免接觸過敏原、呼吸鍛煉、飲食調整、中醫輔助治療等。

1. 藥物治療：哮喘初期通過藥物治療可有效控制癥狀。支氣管舒張劑能迅速緩解氣道痙攣，如沙丁胺醇氣霧劑，直接作用于氣道平滑肌，使氣道擴張；特布他林霧化液通過霧化裝置，更均勻地分布在氣道，減輕氣道狹窄；氨茶堿片可松弛氣道平滑肌，增強呼吸肌力量。同時，吸入性糖皮質激素能減輕氣道炎癥，如布地奈德氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入粉霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，遵醫囑使用可降低氣道高反應性，預防哮喘發作。

2. 避免接觸過敏原：哮喘很多時候由過敏原誘發，哮喘初期避免接觸過敏原能減少發作幾率。常見過敏原如花粉、塵螨、動物毛發皮屑等。花粉季盡量減少外出，外出佩戴口罩；定期更換床單被罩，使用除螨儀減少塵螨；家中不養寵物或讓寵物遠離臥室，這樣能降低過敏原對氣道的刺激，維持氣道穩定。

3. 呼吸鍛煉：適當的呼吸鍛煉對哮喘初期患者有益。腹式呼吸可增加膈肌活動度，提高肺通氣量，患者取舒適體位，放松全身，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮；縮唇呼吸能防止呼氣時小氣道過早塌陷，延長呼氣時間，患者閉嘴經鼻吸氣，然后縮唇緩慢呼氣。長期堅持可增強呼吸肌力量，改善肺功能。

4. 飲食調整：合理飲食有助于哮喘初期的恢復。多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，維生素C有抗氧化作用，能減輕氣道炎癥；多吃富含蛋白質的食物，像雞蛋、牛奶、魚肉等，可增強身體免疫力；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能刺激氣道，加重哮喘癥狀。

5. 中醫輔助治療：中醫在哮喘初期也可發揮一定作用。穴位按摩，如按摩肺俞穴、定喘穴、膻中穴等，能調節肺氣，改善呼吸功能；中藥調理，一些中藥方劑或單味藥在辨證論治下可起到扶正祛邪、調理臟腑的功效，但具體用藥需專業中醫師根據患者體質開具，輔助西醫治療，提高治療效果。

哮喘初期患者在日常生活中要規律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，增強抵抗力。適度進行舒緩運動，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運動和在空氣污染嚴重時運動。定期復查，嚴格按照醫生囑咐用藥和調整治療方案，以便更好地控制病情，防止哮喘進一步發展。