系統性紅斑狼瘡的注意事項包括生活習慣、飲食、皮膚護理、用藥、定期復查等。
1. 生活習慣:要保證充足睡眠,避免熬夜,過度勞累會加重病情。適當進行舒緩運動,如散步、瑜伽等,增強體質,但要避免劇烈運動。注意保暖,預防感冒,因為感染可能誘發或加重病情。保持心情舒暢,避免精神緊張和焦慮,不良情緒可能影響免疫系統。
2. 飲食:避免食用光敏性食物,如芹菜、香菜等,以防加重皮膚癥狀。減少高鹽、高脂、高糖食物攝入,以防加重腎臟負擔和引發心血管疾病。多吃富含維生素、蛋白質的食物,如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、蛋類等,保證營養均衡。
3. 皮膚護理:避免陽光直射,外出要涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。保持皮膚清潔,用溫和護膚品,避免使用刺激性化妝品和清潔劑。皮膚有破損時要注意消毒,防止感染。
4. 用藥:嚴格遵醫囑按時按量服藥,不可自行增減藥量或停藥。了解藥物副作用,出現不適及時告知醫生。
5. 定期復查:定期到醫院復查血常規、尿常規、肝腎功能、免疫指標等,以便及時了解病情變化,調整治療方案。
日常要多留意自身癥狀變化,養成良好生活方式。嚴格按照醫生囑咐進行治療和護理,若身體出現異常及時就醫,積極配合治療,以更好控制病情,提高生活質量 。