自然流產和胎停育在發生時間、癥狀表現、超聲檢查、激素水平、治療方法上存在不同。

1. 發生時間：自然流產通常發生在妊娠28周前，胚胎或胎兒因某種原因自動脫離母體；胎停育是指胚胎發育到一個階段發生了死亡而停止繼續發育，多在孕早期。

2. 癥狀表現：自然流產可能出現陰道流血、腹痛，隨著流產進程，排出妊娠物；胎停育部分人可能有陰道少量流血、早孕反應減輕或消失，但也有部分人無明顯癥狀。

3. 超聲檢查：自然流產超聲可見妊娠物部分或全部排出體外，子宮內情況與流產階段相符；胎停育超聲顯示胚胎或胎兒停止發育，無胎心搏動，妊娠囊可能形態不規則。

4. 激素水平：自然流產過程中，體內激素水平會逐漸下降；胎停育后，激素水平不會像正常妊娠那樣持續上升，甚至會出現下降趨勢，但不如自然流產明顯。

5. 治療方法：自然流產若完全流產且無感染等并發癥，一般無需特殊處理；不完全流產可能需清宮。胎停育一旦確診，通常需盡快采取清宮手術等措施，避免稽留時間過長影響母體健康。

日常要注意孕前做好全面檢查，確保身體處于適宜懷孕狀態。孕期需保持良好生活習慣，均衡飲食、適度運動、規律作息，避免接觸有害物質。同時，要嚴格按照醫生要求定期產檢，及時發現問題并遵醫囑處理，降低自然流產和胎停育風險。