牙齒矯正可以改善牙齒排列和咬合問題，但如果不注意一些事項，可能會帶來一些危害，如牙齒松動、牙齦炎、牙根吸收等。避免牙齒矯正帶來危害的注意事項包括選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生、保持良好的口腔衛(wèi)生、遵循醫(yī)生的矯正方案、注意飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。

1.選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生：

正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)的醫(yī)生能夠提供科學(xué)合理的矯正方案，確保矯正過程的安全和有效。在選擇時，可以查看醫(yī)療機構(gòu)的資質(zhì)和醫(yī)生的執(zhí)業(yè)證書，了解其經(jīng)驗和專業(yè)水平。

2.保持良好的口腔衛(wèi)生：

矯正期間，口腔衛(wèi)生尤為重要。每天早晚刷牙，使用正畸專用牙刷和牙間刷，飯后及時漱口，清除食物殘渣和牙菌斑，避免牙齦炎、齲齒等問題的發(fā)生。

3.遵循醫(yī)生的矯正方案：

醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的矯正方案，患者應(yīng)嚴格按照醫(yī)生的要求佩戴矯正器，按時復(fù)診，不要自行調(diào)整矯正器的力度或位置，以免影響矯正效果。

4.注意飲食調(diào)整：

矯正期間，應(yīng)避免食用過硬、過粘的食物，如堅果、口香糖等，以免損壞矯正器或?qū)е卵例X移位。同時，要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于牙齒的健康。

5.定期復(fù)查：

定期到醫(yī)院進行復(fù)查，醫(yī)生會根據(jù)牙齒的移動情況調(diào)整矯正方案，確保矯正過程的順利進行。如果發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，采取相應(yīng)的措施進行處理。

牙齒矯正需要患者和醫(yī)生的共同努力，患者在矯正過程中要注意以上事項，積極配合醫(yī)生的治療，才能達到理想的矯正效果，同時避免可能出現(xiàn)的危害。