一般來說，牙突然疼了好幾天，疼痛程度在 3 到 7 分。3 分的疼痛相對較輕，可能只是偶爾有輕微的不適感；7 分的疼痛則比較明顯，會對日常生活和飲食造成一定影響。

牙齒疼痛是多種因素導致的。牙齒內部有牙髓組織，包含神經、血管等。當細菌入侵牙體，破壞牙釉質、牙本質，到達牙髓時，會引發牙髓炎癥，刺激神經產生疼痛。牙齦組織受到刺激，比如食物殘渣堆積引發牙齦炎，或者牙齒受到外力撞擊等，也會出現疼痛癥狀。

不同原因導致的牙疼表現不同。如果是齲齒引發的疼痛，通常在進食冷熱食物或甜食時，疼痛會加劇，因為外界刺激通過齲洞傳導到牙髓。牙髓炎的疼痛更為劇烈，常常是自發痛，夜間疼痛可能會加重，這是由于夜間平躺時，牙髓腔內壓力升高，對神經的壓迫增強。而智齒冠周炎引起的疼痛，主要集中在智齒周圍的牙齦，會伴有紅腫、張口受限等情況。

出現牙疼不要自行盲目用藥。要注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷按照正確的刷牙方法早晚刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，及時清除口腔內的食物殘渣。避免食用過冷、過熱、過甜以及辛辣刺激性食物，以免加重疼痛。如果牙疼持續不緩解或者加重，應及時就醫，讓專業醫生進行詳細檢查，明確病因后進行針對性治療。