網(wǎng)球肘發(fā)炎常見的治療方法有休息、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術治療等。

1. 休息：網(wǎng)球肘發(fā)炎主要是由于前臂伸肌反復用力引起的慢性損傷性炎癥，充分休息能減少對受損部位的刺激，避免炎癥進一步加重。讓患側手臂得到足夠的放松，停止引起疼痛的活動，如頻繁的手腕伸展和旋轉動作等，給受損組織創(chuàng)造自我修復的條件，有助于緩解網(wǎng)球肘發(fā)炎帶來的疼痛和炎癥。

2. 物理治療：通過熱敷、按摩、理療等物理手段，可促進局部血液循環(huán)，加快新陳代謝，使炎性物質更快被吸收。熱敷能使血管擴張，增加局部的血液供應，為受損組織提供更多營養(yǎng)物質，利于修復；按摩可緩解肌肉緊張，減輕肌肉對肘關節(jié)的壓力；理療如沖擊波治療等，能刺激組織再生，減輕疼痛，對網(wǎng)球肘發(fā)炎起到改善作用。

3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能有效減輕網(wǎng)球肘發(fā)炎部位的炎癥反應，緩解疼痛癥狀。布洛芬緩釋膠囊可抑制體內的環(huán)氧化酶活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎癥和疼痛；雙氯芬酸鈉腸溶片通過抑制炎癥介質的釋放發(fā)揮抗炎效果；塞來昔布膠囊對特定的環(huán)氧化酶有選擇性抑制作用，能精準減輕炎癥。

4. 封閉治療：將糖皮質激素和局部麻醉藥混合后注射到疼痛部位，可迅速減輕炎癥和疼痛。糖皮質激素具有強大的抗炎作用，能抑制炎癥細胞的聚集和炎癥介質的釋放，減輕網(wǎng)球肘發(fā)炎處的腫脹和疼痛；局部麻醉藥能阻斷神經(jīng)傳導，緩解疼痛感覺。這種方法能直接作用于病灶，快速緩解癥狀。

5. 手術治療：對于保守治療無效的嚴重網(wǎng)球肘發(fā)炎患者，可考慮手術治療。手術主要是通過切除病變組織，修復受損的肌腱等結構，恢復肘關節(jié)的正常功能。手術能直接去除導致炎癥和疼痛的根源，改善患者的癥狀，但手術存在一定風險，需要謹慎評估和選擇。

網(wǎng)球肘發(fā)炎患者在日常生活中要注意避免過度使用患側手臂，防止重復性的勞損動作。運動前要做好熱身，運動強度要循序漸進。治療期間需嚴格遵醫(yī)囑，按時用藥、復診，以便醫(yī)生及時了解病情變化調整治療方案。