久咳需要注意飲食、生活習慣、環境、用藥、心理調節等。

1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，這些食物可能會刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。多吃清淡、易消化且富含營養的食物，像蔬菜、水果、粥類等，有助于增強身體抵抗力，緩解咳嗽。

2. 生活習慣：保證充足睡眠，每晚盡量睡夠7 - 8小時，讓身體得到充分休息，利于恢復。避免熬夜和過度勞累，減少劇烈運動，防止因身體疲勞使咳嗽加劇。同時要戒煙限酒，香煙和酒精都會刺激呼吸道黏膜。

3. 環境：保持室內空氣清新、濕潤，可使用空氣凈化器和加濕器。避免接觸過敏原、刺激性氣體，如花粉、塵螨、煙霧等，必要時佩戴口罩。寒冷天氣注意保暖，防止冷空氣刺激呼吸道引發咳嗽。

4. 用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量服藥，不要自行增減藥量或停藥。若服用藥物后癥狀未緩解或出現不良反應，應及時就醫調整治療方案。

5. 心理調節：長期咳嗽可能會給患者帶來焦慮、煩躁等不良情緒，而這些情緒可能會加重咳嗽。患者要學會自我調節，可通過聽音樂、散步等方式放松心情，保持積極樂觀的心態。

久咳患者在日常生活中要多留意自身癥狀變化，做好各方面的護理。如果咳嗽持續不緩解或伴有發熱、呼吸困難等嚴重癥狀，務必及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便早日康復。