老年人心臟供血不足常見原因有血管老化、冠心病、心肌病、血管痙攣、貧血等。

1. 血管老化：隨著年齡增長，血管壁彈性下降、脂質沉積，導致血管狹窄，影響心臟供血。可通過適度運動，如散步、太極拳等，促進血液循環；飲食上減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，多吃蔬菜、水果，定期體檢監測血管狀況。

2. 冠心病：冠狀動脈粥樣硬化，斑塊形成堵塞血管，使心肌供血不足。需遵醫囑服用抗血小板、降脂、擴血管等藥物，嚴重時可能需介入治療或搭橋手術；生活中戒煙限酒，保持情緒穩定。

3. 心肌病：如擴張型心肌病、肥厚型心肌病等，心肌結構和功能異常影響心臟供血。根據病情使用改善心肌功能藥物，避免勞累，注意休息，定期復查心臟功能指標。

4. 血管痙攣：冠狀動脈發生痙攣，導致血管短暫性狹窄，減少心臟供血。避免寒冷刺激、情緒激動等誘發因素，可在醫生指導下使用解除血管痙攣藥物。

5. 貧血：血液中紅細胞或血紅蛋白減少，攜氧能力下降，心臟需氧量增加但供血不足。明確貧血原因，針對性治療，如缺鐵性貧血補充鐵劑，加強營養，多吃富含鐵和維生素的食物。

老年人日常要保持規律作息，避免劇烈運動和情緒大起大落，飲食均衡，定期體檢，按醫生建議進行治療和保健，出現不適及時就醫。