年輕人高血壓的表現有頭痛、心悸、視力模糊、肢體麻木、鼻出血等。
1. 頭痛：多為雙側頭部的悶痛、脹痛，在早晨或情緒激動、勞累后加重，部分患者可能誤以為是普通的疲勞性頭痛而忽視。
2. 心悸：患者常自覺心跳異常，可表現為心跳加快、心慌，在活動后或精神緊張時更為明顯，容易被誤診為心臟神經官能癥。
3. 視力模糊：血壓升高導致眼底血管痙攣、滲出等病變，引起視力下降、視物模糊，若不及時控制血壓，可能對視力造成不可逆損害。
4. 肢體麻木：常見于手指、腳趾等部位，有麻木、刺痛感，嚴重時可影響肢體活動，易與頸椎病、周圍神經病變混淆。
5. 鼻出血：血壓波動時，鼻腔內血管壓力增加，導致血管破裂出血，出血量可多可少，頻繁鼻出血需警惕高血壓。
年輕人若出現上述癥狀，應及時測量血壓。日常要保持健康的生活方式，如規律作息、均衡飲食、適度運動、戒煙限酒等。一旦確診高血壓，需嚴格遵醫囑服藥，定期監測血壓，以便及時調整治療方案，防止高血壓引發嚴重并發癥。
