人感染鼻病毒通常由密切接觸、飛沫傳播、自身免疫力低下、環境因素、特殊生理狀態等引起。
1. 密切接觸:鼻病毒可通過直接接觸傳播,如與感染者握手、共用毛巾、餐具等物品,病毒會附著在這些物品表面,健康人接觸后再觸摸自己的口鼻,就容易導致病毒進入體內引發感染。
2. 飛沫傳播:感染者咳嗽、打噴嚏時會噴出攜帶鼻病毒的飛沫,這些飛沫在空氣中懸浮,健康人吸入后,鼻病毒就會在呼吸道內定植,進而引發感染,尤其是在人員密集、通風不良的場所,這種傳播方式更為常見。
3. 自身免疫力低下:當身體的免疫系統功能較弱時,如患有慢性疾病、長期使用免疫抑制劑、過度勞累、睡眠不足等情況,無法有效抵御鼻病毒的入侵,增加了感染的風險。
4. 環境因素:寒冷、干燥的環境有利于鼻病毒的存活和傳播,在秋冬季節,多在室內活動,空氣流通不暢,為鼻病毒傳播創造了條件,從而容易引發感染。
5. 特殊生理狀態:兒童、老年人以及孕婦等特殊人群,由于身體的生理特點,免疫系統相對較弱,更容易受到鼻病毒的侵襲,感染的幾率相對較高。
日常生活中,要注意保持良好的個人衛生習慣,如勤洗手、避免用手觸摸口鼻等。盡量減少前往人員密集且通風不良的場所,注意室內空氣流通。同時,要保持規律的生活作息,均衡飲食,適度運動,以增強身體的抵抗力,降低感染鼻病毒的風險。