應對新型冠狀病毒感染可從做好個人防護、及時接種疫苗、注意日常監測、合理用藥治療、配合隔離治療等方面著手。
1. 做好個人防護:應正確佩戴符合標準的口罩,如醫用外科口罩、N95口罩等,遮住口鼻,確保密合性良好。勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法認真清洗,避免用未清潔的手觸摸眼、口、鼻。保持社交距離,盡量避免前往人員密集場所,如必須前往,與他人保持至少1米以上距離。注意室內通風,定期開窗換氣,保持空氣流通。
2. 及時接種疫苗:符合接種條件者應積極接種新冠疫苗,按照規定的程序完成全程接種,以增強機體對病毒的免疫力,降低感染風險和感染后重癥、死亡的幾率。
3. 注意日常監測:密切關注自身健康狀況,如出現發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀,應及時進行抗原自測或前往醫療機構進行核酸檢測。
4. 合理用藥治療:感染后若癥狀較輕,可根據癥狀選擇對癥藥物緩解不適,如發熱可使用退燒藥,咳嗽可使用止咳藥等,但需嚴格按照說明書或遵醫囑使用,不可盲目自行用藥。
5. 配合隔離治療:若確診感染,應積極配合相關部門進行隔離治療,遵循醫護人員的安排,按時服藥、接受檢查,爭取早日康復。
在日常生活中,要養成良好的生活習慣,規律作息、均衡飲食、適度運動,以提高自身抵抗力。即便感染康復后,也不可掉以輕心,仍需做好防護措施,降低再次感染的風險。若身體出現異常情況,務必及時就醫咨詢。