睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀有打鼾、白天嗜睡、晨起頭痛、記憶力減退、夜尿增多等。

1. 打鼾：睡眠過程中出現響亮、不規律且時斷時續的鼾聲，鼾聲強度不一，嚴重時可呈爆破樣聲響，這是由于氣道狹窄或堵塞，氣流通過受阻產生振動所致。

2. 白天嗜睡：患者在白天容易感到困倦、乏力，常常在工作、學習、駕駛等活動中不自覺入睡，嚴重影響生活質量與工作效率，主要因夜間睡眠呼吸反復暫停，導致睡眠結構紊亂、睡眠質量下降引起。

3. 晨起頭痛：早晨醒來時頭部出現隱痛、脹痛等不適，多因夜間呼吸暫停導致腦部缺氧，二氧化碳潴留，引起腦血管擴張所致，一般起床后一段時間可逐漸緩解。

4. 記憶力減退：長期患病可導致認知功能受影響，出現記憶力下降、注意力不集中等情況，影響學習和工作表現，是由于睡眠呼吸暫停引起的慢性腦缺氧及睡眠結構破壞造成。

5. 夜尿增多：部分患者夜間排尿次數明顯增加，這與睡眠呼吸暫停引發的內分泌及心血管系統變化有關，導致腎臟血流動力學改變，從而出現夜尿增多現象。

睡眠呼吸暫停綜合征對身體健康影響較大，若出現上述癥狀，應及時就醫檢查診斷。日常生活中要注意保持規律作息，避免飲酒、服用鎮靜藥物，肥胖者需積極減重。確診后要嚴格遵醫囑進行治療，以改善癥狀，提高生活質量，預防并發癥發生 。