記憶力下降、語言表達能力減退、注意力不集中、情緒波動、定向障礙等是 40 歲癡呆癥的早期表現。

1.記憶力下降：近期記憶障礙較為明顯，如忘記剛剛發生的事情、重復詢問相同的問題、忘記重要的約會或任務等。

2.語言表達能力減退：說話時用詞困難、表達不清，或者難以理解他人的語言，說話內容變得單調、空洞。

3.注意力不集中：難以集中精力完成一項任務，容易分心，做事效率降低。

4.情緒波動：情緒變得不穩定，容易出現焦慮、抑郁、易怒等情緒變化，且情緒變化較為突然。

5.定向障礙：對時間、地點、人物的認知出現問題，例如不知道自己身處何處，不記得日期和時間，對熟悉的人感到陌生。

對于 40 歲出現上述癥狀的人群，應及時就醫，進行全面的檢查和評估。在日常生活中，要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，以降低癡呆癥的發病風險。同時，要積極參與社交活動，保持大腦的活躍狀態。