灰指甲患者生活中需注意個人衛生、避免傳染他人、合理飲食、正確修剪指甲、定期復查等。

1. 個人衛生：保持指甲及周圍皮膚清潔干燥，勤洗手、洗腳，定期更換襪子和鞋子，避免真菌滋生環境。不與他人共用拖鞋、腳盆、指甲刀等生活用品，防止交叉感染。

2. 避免傳染他人：在公共浴室、游泳池等公共場所，要穿好拖鞋，不隨意光腳行走。日常接觸家人時，盡量避免直接用患病指甲接觸他人皮膚，防止將真菌傳染給家人。

3. 合理飲食：多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強身體抵抗力，有助于灰指甲恢復。減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，以免影響身體代謝。

4. 正確修剪指甲：修剪指甲時不宜過短，避免損傷甲床，給真菌可乘之機。使用干凈、鋒利的指甲刀，修剪后及時清理指甲碎屑，防止殘留滋生細菌。

5. 定期復查：按照醫生要求定期復診，以便及時了解灰指甲治療情況。醫生可根據恢復狀況調整治療方案，確保治療效果。

灰指甲治療需要一定時間，患者在日常生活中要嚴格做好各項注意事項，保持良好生活習慣和積極心態。同時，務必遵循醫生囑咐，按時用藥，這樣才能更好地促進灰指甲康復，防止病情反復。