女人缺黃體酮的癥狀有月經(jīng)不調(diào)、不孕、流產(chǎn)、皮膚變差、情緒異常等。

1.月經(jīng)不調(diào)：黃體酮對(duì)維持子宮內(nèi)膜正常狀態(tài)至關(guān)重要，缺乏時(shí)子宮內(nèi)膜無法正常增厚與脫落，易導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)提前或推遲、月經(jīng)量異常，如增多或減少等情況。

2.不孕：黃體酮能使子宮內(nèi)膜為受精卵著床做好準(zhǔn)備，缺乏黃體酮會(huì)影響受精卵順利著床，干擾受孕過程，增加受孕難度，導(dǎo)致女性難以成功懷孕。

3.流產(chǎn)：孕期黃體酮可抑制子宮收縮，為胎兒提供穩(wěn)定發(fā)育環(huán)境，若孕期女性體內(nèi)黃體酮不足，子宮敏感性增加，易引發(fā)子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)升高。

4.皮膚變差：黃體酮缺乏會(huì)影響內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致皮膚油脂分泌失調(diào)，出現(xiàn)皮膚粗糙、暗沉、長痘等問題，影響皮膚的健康與美觀。

5.情緒異常：黃體酮在神經(jīng)系統(tǒng)中也發(fā)揮一定作用，缺乏時(shí)會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導(dǎo)致女性出現(xiàn)情緒波動(dòng)大、焦慮、抑郁等情緒異常癥狀。

女人若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中要保持規(guī)律作息、均衡飲食，多攝入富含大豆異黃酮等有助于調(diào)節(jié)激素水平的食物。若確診黃體酮缺乏，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充治療，定期復(fù)查，以維持身體激素平衡，保障身體健康。