反復拔痣里的毛可能是個人習慣、局部刺激、毛囊異常、皮膚疾病、遺傳傾向等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善習慣、減少刺激、調節毛囊、治療疾病、關注遺傳影響等。

1. 個人習慣：有些人因覺得痣上的毛影響美觀或出于下意識行為，經常反復拔毛。應認識到這種行為的危害，盡量克制，通過轉移注意力等方式逐漸改掉習慣，比如培養新的興趣愛好，當想拔毛時去做自己感興趣的事，減少對痣上毛發的關注。

2. 局部刺激：衣物摩擦、搔抓等局部刺激可能導致痣周圍皮膚敏感，促使毛發反復生長，讓人忍不住拔毛。要盡量減少對痣所在部位的刺激，選擇柔軟舒適的衣物，避免穿緊身、粗糙材質的衣服摩擦痣。同時，避免搔抓，若局部瘙癢可輕輕拍打緩解。

3. 毛囊異常：毛囊功能出現異常，可能使痣上毛發的生長周期紊亂，頻繁生長。可遵醫囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、水楊酸軟膏等藥物，調節毛囊角化，改善毛囊功能，促進毛發正常生長代謝，減少反復生長情況。

4. 皮膚疾病：某些皮膚疾病如脂溢性皮炎等，可能影響皮膚的正常代謝，波及痣周圍皮膚，導致毛發異常生長。針對脂溢性皮炎，可遵醫囑使用酮康唑洗劑、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物，抑制炎癥，改善皮膚狀態，從而減少毛發異常生長。

5. 遺傳傾向：部分人可能存在家族遺傳傾向，使得痣上毛發容易反復生長。對于這種情況，要關注家族中類似情況，定期觀察痣的變化，若毛發反復生長且伴有痣的形態、顏色改變等異常，及時就醫檢查。

日常要多留意痣的變化，保持痣周圍皮膚清潔，避免使用刺激性強的護膚品。如果痣出現紅腫、疼痛、破潰等異常，務必及時就醫，在醫生指導下進行處理，不要自行隨意處置。