一歲寶寶舌苔白厚可能是飲食積滯、消化不良、口腔衛(wèi)生不良、脾胃虛弱、外感寒濕等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、改善消化、清潔口腔、調(diào)理脾胃、祛寒除濕等。

1. 飲食積滯：寶寶進(jìn)食過(guò)多或食用不易消化食物，食物積于胃腸，導(dǎo)致舌苔白厚。要合理安排寶寶飲食，控制食量，避免暴飲暴食，多吃清淡易消化食物如小米粥、南瓜泥等。若積滯嚴(yán)重，遵醫(yī)囑用小兒化食丸、保和顆粒、健兒消食口服液促進(jìn)消化，消除積滯。

2. 消化不良：寶寶胃腸功能較弱，喂養(yǎng)不當(dāng)易消化不良，出現(xiàn)舌苔白厚?？蛇m當(dāng)減少每餐食量，增加進(jìn)餐次數(shù)，進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩。遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、復(fù)方胃蛋白酶散、乳酸菌素顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。

3. 口腔衛(wèi)生不良：口腔清潔不到位，奶漬、食物殘?jiān)鼩埩簦躺?xì)菌，使舌苔白厚。家長(zhǎng)要幫助寶寶做好口腔清潔，喂奶后喂少量溫水沖洗口腔，或用干凈紗布蘸溫水輕輕擦拭寶寶口腔和舌頭。

4. 脾胃虛弱：寶寶先天脾胃不足或后天喂養(yǎng)不當(dāng)損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃虛弱，出現(xiàn)舌苔白厚?？赏ㄟ^(guò)食療調(diào)理，如山藥粥、紅棗小米粥等。也可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散健脾益氣。

5. 外感寒濕：寶寶外感寒濕之邪，侵襲人體，影響脾胃運(yùn)化，出現(xiàn)舌苔白厚。注意給寶寶保暖，避免受寒，可適當(dāng)喝些生姜紅糖水散寒除濕。若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。

日常要注意寶寶的飲食規(guī)律和衛(wèi)生，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，保證充足睡眠，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。若寶寶舌苔白厚情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。