顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的癥狀包括關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、開口受限、關(guān)節(jié)彈響、肌肉疼痛、頭痛等。

1. 關(guān)節(jié)區(qū)疼痛：多在咀嚼、張口等活動時出現(xiàn)，疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或刺痛，部分患者在關(guān)節(jié)周圍有明顯壓痛，疼痛還可能放射至耳部、顳部等區(qū)域。

2. 開口受限：表現(xiàn)為張口度減小，正常張口度約為3.7 - 4.5厘米，患病時可能小于該范圍，嚴(yán)重者甚至只能容納一指通過，影響進(jìn)食、言語等正常功能。

3. 關(guān)節(jié)彈響：在張口或閉口過程中，關(guān)節(jié)處可出現(xiàn)彈響、摩擦音等異常聲音，彈響性質(zhì)多樣，如清脆單聲、連續(xù)多聲等，不同類型的彈響提示不同的關(guān)節(jié)病變情況。

4. 肌肉疼痛：咀嚼肌如咬肌、顳肌等可出現(xiàn)疼痛，多為酸痛、脹痛，肌肉有壓痛，在長時間咀嚼或用力咬合后疼痛可能加重。

5. 頭痛：部分患者會伴有頭痛癥狀，頭痛部位多在顳部、枕部等，可為鈍痛、跳痛，且與顳下頜關(guān)節(jié)的活動相關(guān)。

日常要注意保持良好的口腔習(xí)慣，避免長時間咀嚼硬物、偏側(cè)咀嚼等。注意關(guān)節(jié)保暖，避免關(guān)節(jié)受到寒冷刺激。出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，以緩解癥狀，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。