趴著睡覺會打嗝可能是因腹部受壓、吸入過多空氣、消化不良、膈肌痙攣、胃部疾病等。
1. 腹部受壓：趴著睡覺時，身體的重量會對腹部造成壓迫，使胃部空間變小，胃內壓力升高。這種壓力變化會促使胃部的氣體向上涌動，通過食管排出體外，從而引發打嗝現象。而且長時間的腹部受壓還可能影響胃腸蠕動，進一步加重氣體排出不暢的情況。
2. 吸入過多空氣：趴著睡時，嘴巴和鼻腔的位置相對較低，在呼吸過程中更容易吸入較多空氣。大量空氣進入胃腸道后，會積聚在胃內，當胃內氣體達到一定量時，就會引起膈肌收縮，出現打嗝。
3. 消化不良：趴著睡覺會使身體處于彎曲狀態，不利于胃腸道的正常蠕動和消化。食物在胃內停留時間延長，消化速度減慢，容易產生氣體，這些氣體刺激膈肌，引發打嗝。
4. 膈肌痙攣：趴著睡覺可能會使身體姿勢不當，刺激到膈肌，導致膈肌出現痙攣。膈肌痙攣時會不自主地收縮，引起快速吸氣，氣流突然沖擊聲門，發出打嗝的聲音。
5. 胃部疾病：本身患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人，趴著睡覺會加重胃部負擔，刺激病變部位，導致胃部氣體增多，更容易出現打嗝癥狀。
日常要盡量避免趴著睡覺，選擇仰臥或側臥等正確睡姿，保持良好的飲食習慣，吃飯時細嚼慢咽，避免暴飲暴食。若頻繁打嗝且伴有其他不適癥狀，應及時就醫檢查，遵醫囑進行治療 。
