牙隱裂惡化時間因人而異，一般在 1 - 3 年。若牙隱裂程度較輕，且日常口腔護理良好，可能 3 年左右才會惡化；若隱裂較深，又不注意口腔健康，可能 1 年左右就會出現明顯惡化。

牙隱裂惡化時間受多種因素影響。隱裂程度輕時，牙齒結構破壞相對小，外界刺激對牙髓影響有限，細菌侵入速度慢，所以惡化進程緩慢，可能 3 年才出現明顯癥狀。比如只是牙釉質表面有輕微裂紋，未累及牙本質，在正確刷牙、避免咬硬物等良好護理下，能維持較長時間相對穩定狀態。

而隱裂較深時，細菌容易通過裂紋快速侵入牙髓，引發炎癥，加速牙齒損壞。像裂紋已深入牙本質深層，接近牙髓腔，口腔內細菌和食物殘渣易進入，導致牙髓感染幾率大增，可能 1 年左右就會出現疼痛加劇、牙髓壞死等惡化情況。

日常要重視口腔健康，保持良好刷牙習慣，使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法清潔牙齒。避免咬過硬食物，如堅果殼、骨頭等，減少對牙齒的損傷。定期進行口腔檢查，以便及時發現牙隱裂等問題并采取措施，防止牙齒狀況惡化。