網球肘通常最怕小活絡丸這味中成藥。小活絡丸具有祛風散寒、化痰除濕、活血止痛的功效，對于網球肘因風寒濕邪、痰瘀阻絡導致的疼痛、活動受限等癥狀有較好的緩解作用。

網球肘，醫學名為肱骨外上髁炎，多因前臂伸肌反復牽拉引起的慢性損傷性炎癥。小活絡丸中的制川烏、制草烏能祛風除濕、溫經止痛；乳香、沒藥可活血散瘀、消腫止痛；膽南星能化痰通絡。這些藥物相互配伍，可改善網球肘局部的氣血運行，減輕炎癥反應，從而緩解疼痛。

除了小活絡丸，還有一些中成藥也對網球肘有一定療效。比如活血止痛膠囊，能活血散瘀、消腫止痛，對于網球肘局部瘀血腫痛有改善作用。云南白藥膏也常被應用，其具有活血散瘀、消腫止痛、祛風除濕的功效，通過外用貼敷，可使藥物直達病所。

在日常生活中，患有網球肘要注意休息，避免過度使用前臂伸肌，減少重復性的手部及腕部活動。可適當進行熱敷、按摩等物理治療，促進局部血液循環。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下合理用藥和治療 。