動脈粥樣硬化通常不能自愈。動脈粥樣硬化是由于脂質(zhì)等物質(zhì)在動脈壁沉積，導(dǎo)致血管壁增厚變硬、失去彈性和管腔縮小。這是一個漸進(jìn)且復(fù)雜的病理過程，一旦形成，人體自身難以使其完全恢復(fù)到初始狀態(tài)。

動脈粥樣硬化的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如高血脂、高血壓、高血糖、吸煙、肥胖等。這些因素持續(xù)作用，不斷加重血管病變。血管內(nèi)皮受損后，脂質(zhì)更容易沉積，炎癥反應(yīng)也會持續(xù)存在，進(jìn)一步破壞血管結(jié)構(gòu)。而且隨著年齡增長，身體的修復(fù)能力下降，也不利于動脈粥樣硬化的改善。

雖然動脈粥樣硬化不能自愈，但可以通過一些措施來控制和延緩其發(fā)展。保持健康的生活方式至關(guān)重要，包括均衡飲食，減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，增加蔬果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝取；適度運動，每周堅持一定時長的有氧運動；戒煙限酒，避免有害物質(zhì)對血管的損害。同時，若患有相關(guān)基礎(chǔ)疾病，需積極配合治療，嚴(yán)格按照醫(yī)囑控制血壓、血糖、血脂水平，定期體檢監(jiān)測病情變化，盡可能降低動脈粥樣硬化帶來的健康風(fēng)險 。