陽(yáng)虛通常最怕一味中藥是附子。附子性大熱，能回陽(yáng)救逆、補(bǔ)火助陽(yáng)，對(duì)于陽(yáng)虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、陽(yáng)痿宮冷、心腹冷痛等有很好的改善作用，可有效溫補(bǔ)人體陽(yáng)氣，故而陽(yáng)虛者多適用。

陽(yáng)虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指人體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽(yáng)熱不足的病理現(xiàn)象。陽(yáng)虛人群常表現(xiàn)出怕冷、手腳冰涼、精神不振等癥狀。

附子味辛、甘，性大熱，歸心、腎、脾經(jīng)。其強(qiáng)大的溫?zé)嶂?，就如同給陽(yáng)虛的身體注入一股強(qiáng)勁的陽(yáng)氣動(dòng)力。當(dāng)人體陽(yáng)氣不足，臟腑功能衰退時(shí)，附子能發(fā)揮補(bǔ)火助陽(yáng)的功效，讓陽(yáng)氣重新在體內(nèi)旺盛起來(lái)，改善陽(yáng)虛癥狀。

在臨床上，針對(duì)不同臟腑的陽(yáng)虛，附子都能發(fā)揮作用。比如腎陽(yáng)不足，附子可與其他藥物配伍，增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)之力；脾陽(yáng)虛弱時(shí)，附子能助力脾胃恢復(fù)運(yùn)化功能。不過(guò)，附子有毒性，使用時(shí)必須嚴(yán)格遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。

日常生活中，陽(yáng)虛者除了合理使用中藥調(diào)理，還應(yīng)注意生活方式的調(diào)整。要注意保暖，尤其是在寒冷季節(jié)，避免受寒。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、太極拳等，有助于激發(fā)陽(yáng)氣。飲食上可適當(dāng)多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、桂圓等。但一切都要以醫(yī)生的建議為準(zhǔn)，不可自行盲目用藥或隨意調(diào)整生活方式。