紅參片泡水一次放 2 - 3 片。紅參片用量需合理控制，過少難以發揮其功效，過多可能導致滋補過度。
若每日用 2 片紅參片泡水，適合長期調養身體者。持續飲用一個月左右，能溫和地為身體補充元氣，改善因氣血不足引起的疲勞、精神不振等狀況。
若是每日放 3 片紅參片，適合身體較為虛弱、急需改善體質者。飲用半個月左右，可較快提升身體的抵抗力，增強精力。但不宜長期大量飲用，以免引起上火等不適。
紅參片泡水雖有諸多益處，但并非人人適宜。熱性體質者不宜過量飲用，孕婦、兒童等特殊人群也需謹慎。飲用期間，若出現不適癥狀應立即停止。日常飲用紅參片泡水，要根據自身身體狀況合理調整用量，必要時咨詢專業人士建議。
